Tipos de sonhos e seus diferentes significados: conheça os mais comuns

Muitos são os tipos de sonhos e cada um traz um significado diferente. Eles se relacionam ao que vivemos no dia a dia e às informações que o cérebro internaliza durante o sono.

Mesmo assim, podem existir semelhanças entre o que você e outra pessoa sonham. Afinal, os processos mentais funcionam de formas parecidas na maioria das pessoas. Por isso, diversos estudos chegaram a conclusões sobre os significados por trás dos sonhos.

Quer saber mais? Acompanhe o post!

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O que os estudiosos dizem sobre os sonhos

Mesmo que nem todos conheçam as teorias sobre os sonhos, é inegável que, ao ter um sonho estranho, buscamos seu significado logo ao acordar.

Analisar os sonhos sob a perspectiva de pesquisadores é muito interessante. Essa análise pode ajudar a compreender o que a mente nos mostra. Os estudiosos mais conhecidos nessa área foram Sigmund Freud e Carl Jung. Cada um analisa os aspectos psicológicos de forma particular, por isso suas conclusões se diferenciam.

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O que Freud diz?

Em seu livro A Interpretação dos Sonhos, Freud destaca o subconsciente e suas expressões na teoria da psicanálise. Para ele, os sonhos representam uma forma de expressão subconsciente. Eles refletem nossos instintos e os desejos não atendidos no dia a dia.

É muito comum termos sonhos assim. Quando nos desentendemos com alguém ou pensamos em resolver conflitos, por exemplo, sonhamos com resoluções — seja por brigas, conversas ou outras situações.

Para Freud, todos os sonhos têm interpretação. Basta analisar o que você viu e considerar sua rotina, os acontecimentos recentes e os seus desejos.

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O que Jung diz?

Jung não acreditava que os sonhos eram apenas desejos não realizados. Para ele, o inconsciente coletivo pesa mais do que o pessoal. Assim, símbolos do mundo onírico aparecem como figuras que ajudam na interpretação.

Jung trabalha muito com arquétipos. Os mais importantes são o animus e a anima. O animus representa o lado masculino presente no inconsciente feminino. Já a anima representa o lado feminino no inconsciente masculino. Essas figuras costumam aparecer como pessoas de autoridade — alguém admirado, um ancião, entre outros.

Para Jung, o sonho é algo natural. Trata-se de uma reação do subconsciente a algo consciente. Além disso, pode representar um conflito entre os dois planos ou uma transformação de atitudes.

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Tipos de sonhos e classificações

Depois de entender como cada estudioso pensa, é importante saber como classificamos os sonhos. No geral, eles se dividem em três tipos: lúcidos, premonitórios e telepáticos.

Sonhos lúcidos Os sonhos lúcidos são aqueles em que a pessoa sabe que está dormindo e sonhando. Ao ter essa percepção, ela pode despertar por vontade própria. Você já estava no meio de um pesadelo e, de repente, percebeu que não era real? Nesse momento, é possível manipular o sonho ou acordar para sair daquele estado.

Sonhos premonitórios Os sonhos premonitórios vão além das reações do subconsciente e carregam questões místicas. Pessoas mais ligadas ao plano espiritual costumam tê-los com mais frequência. Eles se conectam a informações do dia a dia e a possíveis acontecimentos futuros — tão reais no sonho que geram preocupação ao acordar.

Sonhos telepáticos Os sonhos telepáticos são aqueles em que você se comunica com alguém — vivo ou falecido. Isso acontece, em geral, com pessoas próximas. Às vezes, esse tipo se mistura com o premonitório. Outra forma é quando alguém transfere pensamentos para outra pessoa durante o sonho.

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Sonhos mais habituais e suas explicações

É muito comum que pessoas sonhem com coisas parecidas. Isso acontece por causa do dia a dia e das reações da mente aos acontecimentos. Os sonhos mais frequentes são: cair, voar, nascimento e traição.

Sonhar que está caindo Freud acredita que esse sonho pode vir de vivências dos nossos ancestrais, que dormiam ao ar livre em locais altos ou baixos. Mas ele também pode surgir do medo de tomar decisões ou da sensação de solidão.

Outra interpretação sugere que esse sonho é uma forma do cérebro alertar o corpo sobre uma pausa na respiração. O susto causa o despertar e a respiração volta ao normal.

Sonhar que está voando Voar remete à liberdade e à independência. Freud associa esse sonho ao desejo de liberdade em pessoas que se sentem oprimidas. Jung segue linha parecida, ligando o voo à superação de limites e ao desejo de evoluir.

Sonhar com nascimento Em muitas culturas, o nascimento representa mudanças positivas e realização de metas. Mas também pode refletir preocupações com alguém próximo que está grávido.

Sonhar que foi traído(a) Esse tipo de sonho costuma ligar às inseguranças e incertezas no relacionamento. Também pode refletir conflitos não resolvidos ou o medo de perder o que se tem. Na psicanálise, associa ao ato de não confiar em si mesmo — ou seja, trair a si próprio.

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Em linhas gerais, os sonhos podem refletir tanto as teorias de Freud quanto as de Jung. Também podem ser apenas reações ao que vivemos, aprendemos ou a traumas passados. Para entender o que causa os seus sonhos, o ideal é consultar um psicólogo especializado na área.

O mundo dos sonhos é complexo e fascinante. Conte-nos nos comentários o que você costuma sonhar! E acompanhe nossas publicações semanais para mais conteúdos interessantes.