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Jet lag – o que é, quanto tempo dura e como se recuperar?
Viajar para outros países cujo fuso horário muda completamente do nosso é sempre uma sensação estranha. Afinal, saímos em determinada…
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Dormir com ventilador ligado faz mal? Saiba os riscos!
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Triptofano: o que é, para que serve e alimentos que tem
Cuidar da saúde é essencial, e isso todos nos sabemos, não é mesmo? Ter qualidade de vida — com bom…
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Sonambulismo: causas, tipos, como evitar e o que fazer
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