Curiosidades do Sono
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O que são e como funcionam os pesadelos
O sono é um universo com muitos campos ainda desconhecidos do entendimento humano. E nesse lugar, os pesadelos certamente são…
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Espasmo infantil durante o sono: causas e tratamentos
É comum que, durante o sono, percebamos que os bebês apresentem espasmos. Recém-nascidos tendem a se movimentar mais enquanto dormem,…
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É verdade que dormir de conchinha faz bem? Descubra!
Basta fazer um friozinho que o assunto já vem a tona: dormir de conchinha. Aclamados por uns — e considerado…
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Qual é a melhor posição para dormir? Conheça as indicações
Já acordou após uma noite de sono mal dormida sentindo dores horríveis nas costas? Ou ainda, levantou da cama com…
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Como regular o sono: 6 dicas para o seu relógio biológico
Muitas pessoas estão tão acostumadas com a falta de rotina de sono, que tomam por normal dormir pouco e mal.…
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Como perder o sono rápido: 12 dicas para ficar acordado
O que é bom para se manter acordado? Um dos temas que mais abordamos por aqui é como dormir bem,…
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Perder o sono de madrugada: por que acontece e soluções
Por que uma pessoa perde o sono de madrugada? Dormir é uma das coisas mais prazerosas da vida, não é…
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Temperatura corporal baixa durante sono? Entenda o motivo
Entenda os motivos de ter temperatura corporal baixa durante o sono A temperatura corporal baixa durante o sono é um…
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O que é bruxismo? Causas e tudo sobre o distúrbio do sono
Entenda o que fazer para acabar com o bruxismo! Você já ouviu falar em bruxismo? É uma disfunção conhecida por…
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O que acontece quando dormimos? 7 curiosidades do sono
O que acontece com o corpo quando estamos dormindo? Você já se perguntou o que acontece quando dormimos? Certamente sim,…
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