Curiosidades do Sono
-
Perder o sono de madrugada: por que acontece e soluções
Por que uma pessoa perde o sono de madrugada? Dormir é uma das coisas mais prazerosas da vida, não é…
Leia mais » -
Temperatura corporal baixa durante sono? Entenda o motivo
Entenda os motivos de ter temperatura corporal baixa durante o sono A temperatura corporal baixa durante o sono é um…
Leia mais » -
O que é bruxismo? Causas e tudo sobre o distúrbio do sono
Entenda o que fazer para acabar com o bruxismo! Você já ouviu falar em bruxismo? É uma disfunção conhecida por…
Leia mais » -
O que acontece quando dormimos? 7 curiosidades do sono
O que acontece com o corpo quando estamos dormindo? Você já se perguntou o que acontece quando dormimos? Certamente sim,…
Leia mais » -
Como voltar a dormir? 8 dicas para recuperar o sono
8 dicas que ajudam a acabar com o sono interrompido Se você já vivenciou a situação de ter seu sono…
Leia mais » -
Susto ao dormir: o que é e por que acontece às vezes?
Certamente em algum momento da sua vida você já sentiu um espasmo antes de pegar no sono, não é mesmo?…
Leia mais » -
Frequência para dormir: o som que promete curar a insônia
Seja por estresse no trabalho, no trânsito ou exaustão ao fim do dia, nada melhor do que uma boa noite…
Leia mais » -
Como acordar cedo e se manter disposto? 5 dicas simples!
Muitas pessoas têm procurado por como acordar cedo pois têm dificuldades com o sono, principalmente se tratando daquelas que são…
Leia mais » -
Descubra o que é terror noturno e saiba como lidar
Você já ouviu falar no distúrbio do sono chamado terror noturno? Nele, a pessoa é acometida por alguns episódios de pânico…
Leia mais » -
Acordar cedo: conheça o Clube das 5 e as vantagens
O Clube das 5 oferece uma alta qualidade de vida e bem-estar, principalmente quando o assunto é ter um bom…
Leia mais »
