Curiosidades do Sono
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Por que dormimos? Conheça 4 motivos para valorizar o sono!
Antes de entendermos as grandes causas capazes de responder a questão: “por que dormimos?”, Imagine o quão bom seria se…
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Ronco: saiba o que é, as causas e as soluções
Ocasionalmente as pessoas tendem a roncar e isso pode acontecer em qualquer momento da vida. Apesar de não ser uma…
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Narcolepsia: definição, causas e sintomas
A narcolepsia é um distúrbio cerebral crônico e autoimune causado pela perda de um grupo de células localizadas no hipotálamo,…
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Para que serve o bocejo? Entenda tudo sobre essa prática diária!
Todo mundo já fez e presenciou alguém fazendo, senão todo dia, quase sempre. Mas você sabe o que é o…
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6 curiosidades sobre o sono do bebê que você deve saber!
No início da vida, logo após o nascimento, muitos pais aprendem sobre a rotina de sono de seus filhos. Basicamente,…
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Dormir muito faz mal? Saiba o que acontece com você quando isso ocorre
Nada melhor que um bom sono depois de um dia cansativo, não é? Uma noite de sono bem dormida é…
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Hipersonia: o que é? Como afeta o organismo? Saiba tudo com a FA!
Ter um bom sono é essencial para a saúde, mas você sabia que muitas pessoas são afetadas por distúrbios sérios?…
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Freud e o sonho: a representação do desejo inconsciente
Muito temos falado sobre o sono por aqui. Já trouxemos alguns conteúdos sobre a higienização do sono, melhor posição para…
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Sono anabólico e hipertrofia: o que não te contaram
Muitos não sabem, mas o exercício físico é baseado em uma tríade: treino, alimentação e descanso. Você já aprendeu que…
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Tipos de sonhos e seus diferentes significados: conheça os mais comuns
Muitos são os tipos de sonhos e cada um traz um significado diferente, concomitante ao que vivemos no dia a…
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