Dormir Bem
-
Narcolepsia: definição, causas e sintomas
A narcolepsia é um distúrbio cerebral crônico e autoimune causado pela perda de um grupo de células localizadas no hipotálamo,…
Leia mais » -
Tudo sobre os florais de Bach para dormir melhor
O sono é muito importante para o corpo pois permite uma recuperação de todo o stress e cansaço do dia…
Leia mais » -
Saiba como escolher um travesseiro para recém nascido ideal
O sono dos bebês é bem diferente da rotina de uma criança de 5 anos e de um adulto, mas…
Leia mais » -
Para que serve o bocejo? Entenda tudo sobre essa prática diária!
Todo mundo já fez e presenciou alguém fazendo, senão todo dia, quase sempre. Mas você sabe o que é o…
Leia mais » -
Como tirar o cheiro de urina do colchão: 3 dicas práticas.
Nada pior do que chegar em casa ou perceber logo pela manhã que alguém deixou uma surpresa nada agradável no…
Leia mais » -
6 curiosidades sobre o sono do bebê que você deve saber!
No início da vida, logo após o nascimento, muitos pais aprendem sobre a rotina de sono de seus filhos. Basicamente,…
Leia mais » -
Dormir muito faz mal? Saiba o que acontece com você quando isso ocorre
Nada melhor que um bom sono depois de um dia cansativo, não é? Uma noite de sono bem dormida é…
Leia mais » -
História infantil para dormir: narrativas para embalar o sono
O mundo dos sonhos é complexo e cheio de facetas, proporcionando visões imaginárias surreais, aquelas que nos fazem questionar o…
Leia mais » -
Síndrome das pernas inquietas: o que é e como identificar?
Também conhecida como síndrome de Willis Ekbom, essa condição gera um desconforto nas pernas, o que ocasiona uma vontade incontrolável…
Leia mais » -
Tipos de cama para idoso: conheça as melhores e faça a escolha certa!
A importância do sono para a nossa qualidade de vida é inegável, e isso se torna ainda mais destacado quando…
Leia mais »