Bem Estar
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Como voltar a dormir? 8 dicas para recuperar o sono
8 dicas que ajudam a acabar com o sono interrompido Se você já vivenciou a situação de ter seu sono…
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Susto ao dormir: o que é e por que acontece às vezes?
Certamente em algum momento da sua vida você já sentiu um espasmo antes de pegar no sono, não é mesmo?…
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Espasmos dormindo: por que acontecem e o que significam?
Você já teve a sensação de estar pegando no sono e sentir como se estivesse caindo ou se desequilibrando, e…
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Frequência para dormir: o som que promete curar a insônia
Seja por estresse no trabalho, no trânsito ou exaustão ao fim do dia, nada melhor do que uma boa noite…
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3 Pontos de acupuntura para dormir: conheça a acupressão
Você conhece o ponto de acupuntura para dormir? Segundo a medicina chinesa, existem diversos pontos de pressão corporais que têm…
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Colchão de mola ou espuma? Veja as vantagens de cada um!
A essa altura, as leitoras do Blog Feliz Acordar já memorizaram o dado de que passamos 1/3 dormindo, não é…
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O que é colchão ortopédico e quando comprar e como escolher
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Dor nas costas ao acordar — Possíveis causas e como aliviar
A forma como nos sentimos quando acordamos é um dos primeiros indicativos de como será o nosso dia. Uma excelente…
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