Se você já vivenciou a situação de ter seu sono interrompido durante a noite sabe o quão ruim é essa situação e como ela pode te afetar durante o restante do sono e em seu dia seguinte. São muitos os…
Você já ouviu falar no colchão Max Recovery? Se a resposta foi sim, você certamente conhece os vários benefícios relacionados a ele. No entanto, se ainda não sabe do que se trata, o Blog da Feliz Acordar preparou um material…
O colchão é um bem que tem vida útil pré-determinada, assim como todos os outros produtos do mercado e, de tempos em tempos, ele precisa ser substituído para assegurar a qualidade do sono, conforto e bem-estar de quem dorme sobre…
Nada melhor do que uma boa noite de sono para devolver toda a disposição e energia que o corpo precisa. Porém, mesmo após um dia conturbado, algumas pessoas não conseguem simplesmente se deitar e fechar os olhos. A insônia e…
Se você escolheu uma cama do tipo box, benefícios como um colchão mais alto, economia de espaço, visual moderno, capacidade para suportar qualquer colchão e uma grande variedade de modelos estão garantidos. No entanto, esse último ponto pode causar algumas…
Dentre tantas opções de colchões, o ortopédico se destaca como um dos melhores para amenizar dores de escolioses, cifoses e lordoses. Por ser tão importante, vamos explicar o que é colchão ortopédico e como escolher o modelo ideal. Boa leitura!…
Deitar em um colchão é uma experiência maravilhosa — ainda mais depois de um dia cansativo. Parece que o corpo pousa em nuvens de algodão. Cada colchão apresenta profundidade e firmeza diferentes. Isso se deve a uma combinação de camadas…
A forma como nos sentimos ao acordar indica como será o nosso dia. Uma boa noite de sono nos deixa dispostos desde a manhã. Por outro lado, acordar com dor nas costas atrapalha a produtividade, gera mau humor e torna…
Muitas pessoas têm procurado por como acordar cedo pois têm dificuldades com o sono, principalmente se tratando daquelas que são mais noturnas e nem um pouquinho matinais. E quando conseguem acordar mais cedo, passam o dia todo com muita exaustão…
Uma parte considerável da sociedade brasileira adquiriu o hábito de trocar o dia pela noite. Aliás, 60% da população brasileira dorme menos do que deveria. Os dados são de pesquisa da Associação Brasileira de Neurologia (ABN), divulgada pelo Hospital Israelita…