Bem Estar
-
O que é bruxismo? Causas e tudo sobre o distúrbio do sono
Entenda o que fazer para acabar com o bruxismo! Você já ouviu falar em bruxismo? É uma disfunção conhecida por…
Leia mais » -
O que acontece quando dormimos? 7 curiosidades do sono
O que acontece com o corpo quando estamos dormindo? Você já se perguntou o que acontece quando dormimos? Certamente sim,…
Leia mais » -
7 calmantes naturais para ansiedade, nervosismo e insônia
Ansiedade e nervosismo são sentimentos que muitas pessoas enfrentam diariamente, seja no trabalho, em casa ou mesmo na rua. Eles…
Leia mais » -
Colchão para idoso: conheça os 5 modelos recomendados
Qual o melhor tipo de colchão para idoso? Descubra aqui! Em todas as fases da nossa vida, é importante termos…
Leia mais » -
Como voltar a dormir? 8 dicas para recuperar o sono
8 dicas que ajudam a acabar com o sono interrompido Se você já vivenciou a situação de ter seu sono…
Leia mais » -
Susto ao dormir: o que é e por que acontece às vezes?
Certamente em algum momento da sua vida você já sentiu um espasmo antes de pegar no sono, não é mesmo?…
Leia mais » -
Espasmos dormindo: por que acontecem e o que significam?
Você já teve a sensação de estar pegando no sono e sentir como se estivesse caindo ou se desequilibrando, e…
Leia mais » -
Frequência para dormir: o som que promete curar a insônia
Seja por estresse no trabalho, no trânsito ou exaustão ao fim do dia, nada melhor do que uma boa noite…
Leia mais » -
3 Pontos de acupuntura para dormir: conheça a acupressão
Você conhece o ponto de acupuntura para dormir? Segundo a medicina chinesa, existem diversos pontos de pressão corporais que têm…
Leia mais » -
Colchão de mola ou espuma? Veja as vantagens de cada um!
A essa altura, as leitoras do Blog Feliz Acordar já memorizaram o dado de que passamos 1/3 dormindo, não é…
Leia mais »